이강인의 택배 크로스로 마요르카, 바야돌리드에 1 대 0 신승 대한민국 축구의 미래 이강인이 마요르카와 바야돌리드의 22-23 스페인 프리메라리가 16라운드 경기에서 결승골을 도우며 또다시 게인체인저로써의 능력을 보여주었다. 이강인은 벤치에서 출발하였지만 후반 17분까지 경기가 제대로 풀리지 않자 하비에르 아기레 마요르카 감독은 결정을 내렸다. 다니 로드니게스를 빼고 이강인을 투입하여 경기 분위기를 바꾸고자 하였다. 역시 이강인은 경기장에 나오자마자 자신의 실력을 유감없이 보여주었다. 특히 이강인의 정밀한 킥이 투입되자 마요르카의 슈팅이 나오기 시작하였고 세트피스 상황에서의 공격은 더욱 날카로워졌다. 결승골이 된 극장골도 이강인의 발끝에서 시작되었다. 상대 문전 페널티지역 오른쪽 바깥 지역에서 이강인이 ..

손흥민의 토트넘이 오늘 7일에 홈구장(런던 토트넘 홋스퍼 스타디움)에서 열린 22-23시즌 FA컵 64강전에서 포츠머스를 1-0으로 겨우 이겼다. 3부 리그 12위에 그치고 있는 포츠머스를 상대로 아쉽게 손흥민은 2경기 연속골을 노렸으나 침묵하였고 후반 5분에 터진 해리 케인의 골로 힘겨운 승리를 거뒀다. ◎ 양팀의 선발 명단 토트넘은 3-4-2-1 포메이션을 내세웠으며 손흥민, 케인, 힐, 사르, 스킵, 세세뇽, 데이비스, 산체스, 탕강가, 에메르송, 포스터가 출격했다. FA컵 경기였지만 히샬리송, 데얀 클루셉스키, 루카스 모우라 등 토트넘 공격진이 줄부상을 당해 손흥민이나 케인은 휴식을 취할 수 없었다. 포츠머스는 5-3-2 포메이션을 가동하였고 비숍, 페어차일드, 데일, 흄, 터니클리프, 모렐, 오..

현재 월드컵이 끝나고 다시 유럽리그가 활발히 진행되고 있는 가운데 손흥민, 황희찬이 활약하고 있는 프리미어리그에 대한 축구팬들의 관심이 뜨겁다. 매 라운드가 진행될때마다 코리안 리거들이 어떤 활약을 펼칠까 기대하면서 골을 성공시킬때마다 기쁨을 같이 나누고 있다. 오늘은 최근 EPL 프리미어리그의 역대 득점왕이 누구였고 몇 골을 성공 시켰었는지 알아보고 이번 시즌 강력한 득점왕 후보는 누구인지 확인해보도록 하자. ◎ EPL 역대 득점왕 (2016 ~ 2022 시즌까지) 1) 2016 - 2017 시즌 ▶ 해리 케인(토트넘) ▶ 30경기 29골 2) 2017 - 2018 시즌 ▶ 모하메드 살라(리버풀) ▶ 36경기 32골 3) 2018 - 2019 시즌 ▶ 사디오 마네(리버풀) / 오바메양(아스날) / 모하..

이번에 우리 몸에 부족한 영양을 음식 대신해 제공해주는 영양제에 대해서 알아보고자 합니다. 음식으로 섭취가 어려운 경우 영양제를 통해 많이 보충하는데요, 이런 영양제가 과다 복용이 된다면 역효과가 날 수가 있습니다. 그럼 영양제 별로 과다 복용 했을 때 어떤 증상들이 발생하는지 쉽게 알아보도록 하겠습니다. 일 권장 섭취량은 건강한 성인 기준이긴 하지만 사람에 따라서 조금씩 차이가 날 수 있으니 참고바랍니다. 1. 철분 / 1일 권장 섭취량 : 10 ~ 15mg (임산부 30mg) - 변비가 나타나고 오랫동안 과다복용하면 간이나 심장에 무리가 감 - 고기를 좋아하거나 술을 자주 마시는 사람은 철분이 과잉될 위험이 있음 - 철분 흡수율이 낮은 사람은 철분 섭취 후 검은색이나 녹색 변이 보일 수 있는데 1회 ..

겨울방학인 아이들을 데리고 어디를 갈까 알아보다가 분당에 있는 잡월드를 선택하게 되었다. 그래서 미리 오전 타임으로 온라인 예약을 하고 아침 일찍 준비를 해서 집을 나섰다. 2023.01.07 - [일상이야기] - 한국잡월드 예약 쉽게 진행하기(종일권 포함), 아이들 체험하기 좋은 곳 ◎ 운영시간 및 위치 1. 운영시간 : 09:00 ~ 18:30 정기휴관 : 매주 일요일, 1월 1일, 설날 / 추석 연휴 휴관 (숙련기술체험관:매주 일, 월요일) [어린이 체험관 시간] ▶ 어린이 체험관은 잡월드 3층에 있음 1회차 : 09:30 ~ 13:30 2회차 : 14:30 ~ 18:30 ※ 온라인으로 사전예약이 가능, 잔여석 확인 가능함 ※ 당일 잔여석이 남아있는 경우 현장 발권도 가능함 (하지만 단체 방문이나 ..

겨울 방학을 맞이하여 아이들에게 좋은 추억을 만들어 주기 위해 어떤 활동을 할까 고민하던 중 직업 체험을 해보면 좋을 거 같다는 생각이 들었다. 그래서 한국잡월드를 예약를 바로 진행하였는데 오늘은 예약하는 방법에 대해서 알아보고자 한다. 잡월드는 홈페이지에서 사전예약 후 이용이 가능하고 현장구매가 가능하긴 하지만 현장잔여석에 한해서만 가능하기 때문에 미리 예약을 하는 것이 좋다. ◎ 한국잡월드 어린이 체험관 예약하기 보통 PC는 집에서나 사용할 수 있기 때문에 핸드폰을 이용하여 예약을 진행하였다. 1. 잡월드를 검색하여 클릭한다. 2. 왼쪽 아래의 '통합예약'을 클릭한다. 3. 개인인지 단체인지 선택하여 클릭한다. 보통 '개인예약' 4. '어린이 체험관'을 클릭한다. 5. 가운데 '일반 이용권'을 클릭한..